Fitness Girl, 37 recettes et pages ludiques, Cloch

Avec Fitness Girl, Cloch propose un livre de cuisine à feuilleter autant qu'à utiliser derrière les fourneaux. Les 64 pages réunissent 37 recettes et des interludes ludiques. La couverture orange illustrée par Agathe Briot annonce un univers graphique coloré, prolongé à l'intérieur par des photographies et des doubles pages de préparation.

Des idées pour plusieurs repas

Granola et pancakes à la banane donnent des pistes pour le matin. Le parcours se poursuit avec des salades, des soupes et des plats chauds, puis des préparations sucrées, notamment des gâteaux et des cookies. Le sommaire ne se limite donc pas à une seule catégorie de cuisine.

Parmi les recettes figurent un risotto de sarrasin aux champignons et à la ricotta, une chakchouka de poireaux, un dahl de lentilles corail ainsi qu'un curry réunissant épeautre, pois chiches et patate douce. Les aperçus montrent aussi un cake aux champignons et à la viande des Grisons, et un gâteau au skyr et aux fruits rouges.

Un livre de la collection Cuisine & Vous

Entre les recettes, le lecteur retrouve quiz, devinettes, humour et horoscope. Un espace de notes permet de compléter le livre, et un emplacement est prévu pour écrire un mot à son destinataire. Cette possibilité de dédicace se fait sur l'exemplaire, sans personnalisation de la couverture.

• Éditeur : Cloch.
• 37 recettes, 64 pages.
• Langue : français.
• Illustration de couverture : Agathe Briot.
• ISBN : 9782959322242.

Malgré son titre, cet ouvrage est un recueil de recettes avec des rubriques divertissantes, pas un programme sportif ni un suivi nutritionnel personnalisé. Le choix des plats relève de vos envies de cuisine.